Тренінг "Умови виходу особистості зі стресового стану та кризової ситуації"
10 грудня 2021 року відбувся онлайн-тренінг на тему: «Умови виходу особистості зі стресового стану та кризової ситуації», в якій взяли участь педагоги закладів освіти Кролевецької міської ради.
Психолог центру ПРПП Тамара Чуприна зазначила, що саме у часи підвищеного емоційного навантаження, стресу та ізоляції особливо актуальним постає питання збереження, примноження та використання можливих ресурсів, для регулювання психоемоційного стану особистості. Психолог детально зупинилася на особливостях використання моделі BASIC Ph для виходу зі стресових ситуацій. Та наголосила, що в силу індивідуальних особливостей і умов середовища кожна людина у дорослому віці має певний звичний набір стратегій подолання стресу, якщо всі канали задіяні – виходити зі стресових ситуацій легко і швидко.
Тетяна Кривенко, практичний психолог ЗДО №9 розповіла про роль музикотерапії у підвищенні стресостійкості та профілактиці професійного вигорання і провела з присутніми техніку «Мелодія мого дому».